FORENKLING OG KLARSYN

Egoløshed, eller mere præcist identitetsløshed, er ikke noget man opnår, som om der først var et ego, og så forsvinder det. Der er aldrig noget virkeligt ego, men det forekommer som om der er. Der er aldrig et rigtigt jeg, men som mærkat findes det i form af en tanke. Undersøg når følelsen af jeg i en emotion kommer frem. …

BÆREDYGTIG SINDSRO

I bodhitræning betyder meditation en indre ro, at lade sig afklare, ligesom at lade støvet bundfældes i mudret vand. Ikke ved at koncentrere sig, ikke ved at fokusere, ikke ved at gøre noget, men ved at vi lader os skinne frit og utilsløret i afslappet opmærksomhed. Det er ikke noget nyt at være sig selv på denne måde. Vi har …

INDSIGT ER VORES EGENTLIGE TILFLUGT

Indsigt er den virkelige Dharma, og sådan har det været fra Buddhas tid og indtil nu. Videreførelsen af Dharma på dansk står og falder med at vi personligt oplever og virkeliggør de ting, vi lærer om. Ellers bliver det tom snak i studiegruppe. Igen og igen må vi minde os om, at Bodhitræning drejer sig om noget virkelighedsnært, at den …