FORENKLING OG KLARSYN

Egoløshed, eller mere præcist identitetsløshed, er ikke noget man opnår, som om der først var et ego, og så forsvinder det. Der er aldrig noget virkeligt ego, men det forekommer som om der er. Der er aldrig et rigtigt jeg, men som mærkat findes det i form af en tanke. Undersøg når følelsen af jeg i en emotion kommer frem. Kig nærmere på følelsen, i stedet for at finde en undskyldning for den, bebrejde den eller give den oprejsning. Kig grundigt ind i hvad realiteten er i denne følelse? Er den her virkeligt? Og så lad stå afslappet til i den åbenhed som denne undren giver plads til.

Hinayana meditation er essentielt vipashyana, indre opdagelsesrejse i indsigt. Man bruger shamatha som platform til at kunne se mere nøgternt hvad der er hvad, uden illusioner. Hinayana kort sagt er forenkling og klarsyn, at forenkle sin adfærd og at se klart og tydeligt hvad der er hvad. At være fri gennem forenkling og klarsyn. Det er meget intelligent og ikke at kimse af. Chökyi Nyima Rinpoche har sagt at “dzogchen” praktiserende ofte ikke har fattet hinayana frigørende indsigter. Det vil vi gerne undgå.

Share this Post




Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *